я понял, в принципе, почему для меня будет проблемой бросить курить...

сейчас вот уже полтора дня, как не курю, и физической ломки больше нет.

осталась только психологическая, с ней приходится бороться волевыми усилиями.

а это неправильно! основная цель той книги - заранее убрать психологическую ломку, еще до завязывания с куревом...



очень мало у кого получалось просто с помощью силы воли бросить...



а еще одна трабла - я не вижу повода бросать курить. то есть, прежде, чем бросить, я не осознал того, что мне это надо...



короче, пока до сих пор не курю, но надолго ли?..